Pole Dance Einsteiger Workshop

Du hast noch gar keine Erfahrung mit Pole Dance.

Du möchtest mit anderen trainieren, die genau so neu dabei sind und zusammen die Faszination dieses Sports kennenlernen.

Hier bekommst Du die Grundschritte des Pole Dance beigebracht.

In 3 Stunden lernst du schöne Figuren und Grundschritte, sowohl an der Stange als auch am Boden, verbunden zu einer einfachen und amüsanten Choreo.

Beeindrucke deine Freunde mit tollen Videos oder Fotos, die du während des Workshops aufnehmen darfst.

Die Trainerin zeigt dir, wie du am besten posierst, um das meiste aus dir raus zu holen.

Bilder sind aber kein Muss, deine eigene Entscheidung!

 

Outfit:

Sporthose (kurz oder lang aber KEINE LEGGINS!! Du brauchst ab und zu deine Knie und Oberschenkel frei an der Stange)

T-Shirt

Socken

Handtuch

 

Vorbereitung:

Bitte verzichte 24H vor dem Workshop auf das Eincremen mit Bodylotion oder Handcreme.

Sonst bist du schneller unter als du schauen kannst!!

Bring eine Flasche Wasser und einen kleinen Snack für die Energiezufuhr mit.

 

Termine 2020:

Samstag, 07.11.2020 von 12 bis 15 Uhr –  HIER BUCHEN  AUSVERKAUFT!
 
Samstag, 05.12.2020 von 12 bis 15 Uhr –  HIER BUCHEN AUSVERKAUFT!

 

Termine 2021:

Samstag, 09.01.2021 von 12 bis 15 Uhr –  HIER BUCHEN  6 Platz frei
 
Samstag, 06.02.2021 von 12 bis 15 Uhr –  HIER BUCHEN
 

 

3 Stunden – 60 € (40 € für Abo-Mitglieder)

 

Für Anmedungen per e-mail : HIER!

Bitte beachtet, es gelten unsere „AGB für die Anmeldung von Workshops„.