Pole Dance Einsteiger Workshop

Du hast noch gar keine Erfahrung mit Pole Dance? Du möchtest mit anderen trainieren, die genau so neu dabei sind und zusammen die Faszination dieses Sports kennenlernen?

Hier bekommst du die Grundschritte des Pole Dance beigebracht.

In drei Stunden lernst du schöne Figuren und Grundschritte, sowohl an der Stange als auch am Boden, verbunden zu einer einfachen und spaßigen Choreografie.

Beeindrucke deine Freunde mit tollen Videos oder Fotos, die du während des Workshops aufnehmen darfst.

Die Trainerin zeigt dir, wie du am besten posierst, um das Meiste aus dir raus zu holen.

Bilder sind kein Muss, dies ist deine eigene Entscheidung!

 

Outfit:

  • Sporthose (kurz oder lang aber KEINE LEGGINS, da du ab und zu deine Knie und Oberschenkel frei an der Stange brauchst)
  • T-Shirt
  • Socken
  • Handtuch

 

Vorbereitung:

  • Bitte verzichte 24 Stunden vor dem Workshop auf das Eincremen mit Bodylotion oder Handcreme. Sonst bist du schneller unten als du schauen kannst!!
  • Bring eine Flasche Wasser und einen kleinen Snack für die Energiezufuhr mit.

Termine:

Datum:  18.09.2021 – Anmeldungen HIER

Datum:  09.10.2021 – Anmeldungen HIER

Datum:  13.11.2021 – Anmeldungen HIER

Datum:  11.12.2021 – Anmeldungen HIER

 

Uhrzeit: 12:00-15:00 Uhr

Ort: Kleine Witschgasse 8

Preis: 60,00 € (Mitgliederpreis 40,00 €)

 

Bitte beachtet, es gelten unsere “AGB für die Anmeldung von Workshops“.